Ján Frátrik sa narodil 9- októbra 1916 v Žiline. Učil na základných, stredných a odborných školách. Žije na dôchodku v rodnom meste.

Vydal básnické zbierky: Vám, rodní moji (1941), Pramienky (triptych, 1968), V domovine zvonov (triptych, 1969), Kamenný vzdych (1969), Zem zvoní (výber z veršov, 1972),

So zdvihnutou básňou (1976), Monológy na úvetrí (1980), Sneží na lásku (1981), Vzácna po dúhe (1984), Diaľky v nás (1986), Dobrý deň, Žilina (básnická skladba, 1986), Svedectvo slova (výber z veršov, 1986), Večné dialógy (výber z veršov, aj nepublikovaných, 1996).

Okrem poézie vydal eseje Moderné postupy pri rozbore verša (1969), K rozboru literárneho diela (1976), Slovenská katolícka moderna v premenách času (1994) a umeleckú reportáž Krajšie mesto Žilina (1984).

Ján Frátrik sa venoval aj prekladu. Vydal básnickú skladbu Paula Valéryho Námorný cintorín (1970). Väčšinu prekladov z francúzskej poézie má v rukopise.

Poému Kríž a sedem slov napísal v rokoch 1954 - 1960.

V rukopise má ďalšie poémy a básnické zbierky.