Vystúpte z kolotoča diét

Name: Vystúpte z kolotoča diét
Brand: Michal Páleník
Price: 17.5 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9788097431907

Michal Páleník

E-kniha

Ihneď na stiahnutie

Stiahnite si ukážky:

Ver.sk cena: 17,50 EUR

Toto je elektronická verzia knihy, ktorú si po zakúpení budete môcť stiahnuť do svojho počítača, mobilu alebo čítačky.

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil každý a osvojil si základné princípy zdravého stravovania, pohybu a mentálnej odolnosti. Prevediem ťa návykmi, úlohami a tipmi, ktoré vieš jednoducho a rýchlo zaradiť do každodenného života. Naučím ťa nastaviť si správne ciele, porozumieť svojmu telu a ukážem ti, čo robiť, keď prvotná motivácia vyprchá. V každom z 8-mich týždňov pripájam aj exkluzívne rozhovory s odborníkmi a tými, ktorí si danou cestou už úspešne prešli. Špeciálny BONUS: 50 nutrične vyvážených a extrémne chutných receptov, aby sa ti ciele plnili ľahšie.

Dozvedieť sa viac

Stiahnite si ukážky.
E-kniha je dostupná v nasledovných formátoch:

E-kniha je dostupná v nasledovných formátoch