Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou. Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa: • Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna. • Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami. • Ako zlepšiť svoju pozornosť. • Aké zamestnanie je pre teba vhodné. • Ako naplánovať svoj deň. • Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.
- Rok vydania:
- 2024
- Jazyk:
- slovenský
- Počet strán:
- 105
- Väzba:
- lepená / mäkká obálka
- Kód:
- 9788081433535
- Vydavateľstvo:
- Equilibria